Індивіальні та сімейні консультації. Для тих, хто звик справлятися сам, але наразі відчуває потребу в підтримці, ясності та безпечному просторі для себе чи своєї родини.
Запис доступний 💬 viber/whatsapp/тelegram, : @JuliaYanchenko, або за телефоном: +380500181275
Онлайн і офлайн-формати (офлайн — у с. Святопетрівське, вул. Промислова,2, поверх 2)
Вартість однієї консультації — 2000 грн / 60 хв.
Працююю з широким спектром запитів:
Індивідуальні 🧘♀️
Емоційні труднощі 😔
Підтримка у станах стресу, тривожності, емоційного виснаження та депресивних переживань. Допомога в подоланні внутрішньої напруги та відновленні ресурсу.Самооцінка та внутрішня впевненість 💪
Допомога у подоланні невпевненості, страху осуду та критичного ставлення до себе. Разом формуємо опору на себе, власну цінність і здатність приймати себе справжнім.Життєві орієнтири та баланс ⚖️
Супровід у період пошуку сенсів, пріоритетів і змін. Допомога у відновленні контакту з собою, своїми цілями та цінностями.
Кризові ⚡
Психологічні кризи та емоційні потрясіння 💔
Допомагаю пройти складні події у безпечному темпі у періоди втрат, розставань, різких життєвих змін, переїздів чи професійних трансформацій.Робота зі стресом та напруженням 😮💨
Практики релаксації, техніки саморегуляції, робота з тілесними та психоемоційними реакціями після стресу чи травматичного досвіду. Підтримка в адаптації до нових обставин і поверненні відчуття опори.
Сімейні стосунки та дитячо-батьківська взаємодія 👨👩👧👦
Напруження в родині та конфлікти 🗣️
Допомагаю родинам налагодити взаєморозуміння, вийти з кола конфліктів і навчитися спілкуватися відкрито, без взаємних звинувачень.Пари та подружжя ❤️
Супровід пар у періоди охолодження, напруги, втрати близькості. Підтримка у відновленні емоційного зв’язку, подоланні непорозумінь і побудові партнерства з повагою до потреб обох.Психологічна підтримка у процесі розлучення 💔➡️💛
Допомагаю пройти через етапи розлучення — працюємо з почуттями болю, образи, гніву, розчарування. Підтримую у відновленні внутрішньої рівноваги та поверненні до себе.Новий формат взаємодії після розлучення 🔄
Допомога у вибудовуванні зрозумілих меж, конструктивної комунікації та збереженні здорового контакту — особливо, коли в ситуації задіяні діти.Батьківство та виховання 👶
Психологічна підтримка батьків у складних моментах виховання: агресія, замкнутість, протестна поведінка дитини. Допомагаю побачити, що стоїть за труднощами — і як на них реагувати.Діти та підлітки 🧒👧
Консультації для родин, де поведінка дитини викликає занепокоєння або сигналізує про внутрішні переживання. Страхи, тривожність, замкнутість, відмова від навчання чи агресія — не вирок, а запрошення до глибшого контакту.
🌈 ЛГБТ+ запити
Прийняття себе, власної сексуальної орієнтації та подолання внутрішньої гомофобії й трансфобії; робота з низькою самооцінкою, почуттям провини, сорому та депресивними переживаннями; підтримка у камінг-ауті чи переживанні аутингу; труднощі у стосунках і пошуку партнера; питання гендерної ідентичності та гендерної невідповідності (раніше — гендерна дисфорія), супровід у процесі трансгендерного переходу; робота з травматичним досвідом дискримінації чи булінгу; допомога близьким ЛГБТ+-людей у прийнятті й підтримці.
У запиті щодо алкогольної залежності звертайтеся до мене — я допоможу вам:
- усвідомити, які причини підштовхують до вживання, та опрацювати їх;
- навчитися справлятися з потягом та іншими станами, які провокують зрив;
- повернути віру в себе, визначити свої сильні сторони, ресурси та потенціал;
- подолати залежність і щасливо жити в тверезості.
Програма терапії психологічної залежності від алкоголю, з якою я працюю, базується на науково обґрунтованій ІЛОР-моделі (Інтегративна особистісно-орієнтована розвивальна модель психотерапії адикцій).
Я пройшла спеціалізоване навчання за цією програмою та проводила практичну роботу у реабілітаційному центрі та соціальній службі.📎
Детальніше про програму — дивіться в рубриці «Проєкти».
Консультації проходять онлайн та офлайн, повністю конфіденційно.
Також консультую близьких залежної людини.
Вартість однієї консультації — 2000 грн / 60 хв.🌱
Визнати проблему та зробити перший крок — це вже прояв внутрішньої сили.
Записуйтеся на консультацію вже сьогодні.
Не відкладайте щасливе життя на потім.
До зустрічі! 😊
📚 Курси та проєкти
Окрім консультацій, я веду навчальні та терапевтичні курси.
У рубриці «Проєкти» ви знайдете детальний опис програм — від індивідуальних практик до групових форматів і марафонів.
Це простір для особистісного розвитку, роботи з травматичним досвідом і формування нової якості життя.
Також можу працювати й з іншими темами, які не зазначені на сайті. Напишіть, що саме вас турбує — і ми разом знайдемо шлях вирішення вашої ситуації
Вартість однієї консультації — 2000 грн / 60 хв.🌱
Щасливе життя починається з рішення подбати про себе. І цей момент — саме зараз.😊