Онлайн-курс «Сила & Воля»
Формат: індивідуально або в групі
🌱 Про що цей проєкт?
Мета проєкту — надати Вам підтримку та реальні інструменти для звільнення від алкогольної залежності.
Марафон допоможе:
подолати внутрішні причини вживання;
навчитися справлятися з тригерами та емоційними станами;
побачити нові життєві сенси та шляхи їх реалізації.
Вихід є — безвихідних ситуацій не буває.
Цей курс створено для підтримки кожного, хто готовий зробити крок до свободи й нової якості життя.
🪜 Простір, де Вас зрозуміють
Іноді здається, що Ви опинилися у глибокій ямі. Але поруч — драбина, яка веде вгору: до життя, сповненого сенсів, радості та внутрішнього спокою.
Зробіть перший крок — і Ви побачите, як усе почне змінюватися.
Цей курс — безпечний простір, де Вас не засудять, не змушуватимуть «взяти себе в руки», а підтримають у Вашому темпі.
Для кого курс?
Для тих, хто має проблеми з алкоголем, але не може звернутись до стаціонарної реабілітації;
Для тих, хто шукає глибоке, поважне й науково обґрунтоване вирішення залежності;
Для тих, хто готовий працювати над собою — у своєму ритмі, у своєму просторі.
Ви отримаєте не лише підтримку, а й:
навички стабільного збереження тверезості;
розуміння глибинних причин своєї залежності;
здатність керувати емоціями та будувати життя, яке хочеться проживати.
🎯 Що включає марафон?
Тривалість: 3 місяці
Формат: індивідуальний або груповий (на Ваш вибір)
Сесії:
1-й місяць — 12 занять (пн, ср, сб о 19:00)
2-й місяць — 8 занять (вт, чт о 19:00)
3-й місяць — 4 заняття (пт о 19:00)
Тривалість кожної сесії: 1,5 години
+ 3 індивідуальні консультації (для учасників групового формату)
Закрита Telegram-група для обміну досвідом і підтримки
Платформа: Google Meet
💸 Вартість участі:
• Індивідуальний формат — 20 000 грн / ~460 €
• Груповий формат — 15 000 грн / ~345 €
(включає 3 особисті консультації тривалістю 1 година)
✅ Переваги
🔹 Анонімність — участь без обов’язкового відео або розголошення особистої інформації
🔹 Доступність — участь з будь-якої точки світу
🔹 Живий формат — не просто лекції, а практичні завдання, підтримка, взаємодія
🔹 Безпечне середовище — Вас почують, не знецінять і не осудять
🔹 Доведена ефективність — програма розроблена на основі ІЛОР-моделі психотерапії
📘 Про програму
Програма побудована на основі ІЛОР-моделі психотерапії адикцій — Інтегративної Особистісно-Орієнтованої Розвивальної моделі.
Методика рекомендована Міністерством соціальної політики та рецензована фахівцями у сфері психології, наркології та психотерапії.
У програмі також використовуються:
арттерапія (для роботи з емоціями через творчість),
позитивна психотерапія (для формування нової системи цінностей),
практичні завдання з підключенням підсвідомості й особистих ресурсів.
⚠️ Важливо
Програма працює лише з психологічними аспектами алкогольної залежності.
Участь можлива тільки в тверезому стані.
Якщо Ви у критичному стані — зверніться спочатку до лікаря.
Програма орієнтована тільки на алкогольну залежність.
🕊️ Момент змін
Все життя складається з моментів. Не втрачайте ще один.
Запишіться зараз — і вже завтра може стати Вашим новим початком.
📩 Як долучитися?
Напишіть запит у Telegram: @JuliaYanchenko
— і я надам Вам всю детальну інформацію.
Хочете індивідуальний темп і гнучкість?
Оберіть індивідуальний формат.
Цінуєте взаємопідтримку, групову динаміку та живе спілкування?
Долучайтеся до групового потоку.
Ви вже зробили перший крок — читайте цей текст.
Наступний — за Вами.
